Kính cận gọng tròn tại TP HCM, vừa năng động, vừa hợp thời trang. Kính cận gọng tròn tại TP HCM, hãy đến MK SALA để được tư vấn cụ thể hơn.
Ngày đăng: 27-03-2020
651 lượt xem
KÍNH CẬN GỌNG TRÒN TẠI TP HCM
Việc đo kính mắt ở những địa chỉ không đạt chuẩn và sử dụng mắt kính kém chất lượng là một trong những nguyên nhân làm cho tỉ lệ mắc cận thị và các bệnh về mắt tăng lên trong thời gian gần đây.
Kính cận gọng tròn tại TP HCM, Tại Mắt Kính SALA có kiểm tra lại thị lực và cắt tròng cận loạn viễn ngay tại shop, thời gian làm tròng độ chỉ khoảng từ 10-20 phút.
Kính cận gọng tròn tại TP HCM, Kiểm độ và cắt kính tại Mắt Kính SALA sẽ được bảo hành và tư vấn cụ thể về trường hợp của bạn.
Kính cận gọng tròn tại TP HCM
Một số bài tập cơ bản để cho đổi mắt khỏe
-Thực hiện các bài tập thường xuyên sẽ giảm căng mỏi mắt. Nó sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu trong mắt, khiến cơ mắt linh hoạt hơn, giúp bạn tập trung và nhớ tốt hơn.
Hướng dẫn cách làm đơn giản như sau:
-Giữ một cây bút ở khoảng cách một cánh tay và nhìn tập trung vào cây bút.
-Chầm chậm đưa cây bút đến gần mắt sao cho mắt bạn vẫn tập trung vào nó. Sau đó, đưa cây bút ra xa. Lặp lại 10 tới 15 lần.
-Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ trong vài giây.
-Cho mắt nghỉ và chớp mắt. Lặp lại 4-5 lần liên tiếp. Bạn nên tập bài tập này vài tiếng một lần.
Fan kính cận nên biết: đeo kính khi làm việc, học tập hay khi đi đường cần nhìn xa, những lúc ở nhà nghỉ ngơi thì có thể bỏ kính ra. Làm như vậy mắt sẽ tự luyện tập, mắt sẽ trở nên linh hoạt hơn giữa lúc có kính và khi không đeo kính. Nhưng những bạn có độ cận cao thì hơi khó luyện theo phương pháp này.
Mắt Kính SALA là shop nhỏ nằm ngay ngã ba đường Ung Văn Khiêm và đường Nguyễn Văn Thương (D1 cũ), Quận Bình Thạnh TP HCM. Hơn 70% khách hàng tới với Mắt Kính SALA là sinh viên và giới văn phòng, một số dịch vụ có tại Mắt Kính SALA như:
Thời gian mở cửa tại Mắt Kính SALA: từ 8:30 sáng - 10 h tối từ thứ 2 đến chủ nhật.
Mắt Kính SALA Hotline: 0968.352.600.
GIẢM CẬN NHỜ 8 BÍ KÍP ĐƠN GIẢN Việc tập luyện mắt hiệu quả nhất từ trong độ tuổi nhất từ 10 đến 20 đồng thời phải duy trì thường xuyên và liên tục, ngoài độ tuổi này thì luyện tập sẽ tiến triển chậm hơn một chút. Cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên Trong điều kiện làm việc với máy tính hoặc đọc sách hàng nhiều giờ liền cách khoảng 2 tới 3 tiếng bạn hãy nhắm mắt lại khoảng 3 tới 5 giây cho mắt nghỉ điều tiết kịp thời. Đơn giản chỉ nhắm mắt lại và thư giãn hay nghĩ về những điều bạn thích. Áp dụng bài tập thể dục cho mắt: Có 16 cách để bạn đảo mắt đúng kỹ thuật hoặc dùng mắt massage đơn giản cho mắt bằng tay. Dùng ngón trỏ và ngón giữa nhấn vào nhãn cầu lực độ vừa phải tạo cảm giác thoải mái nhất có thể. Giảm thời gian đeo kính khi không làm việc hoặc ra ngoài trời Massage đúng vị trí: Trên khuôn mặt có một số vị trí huyệt nhất định, massage ở những vị trí này làm mắt thoải mái thư giãn rất nhiều. Ăn nhiều thực phẩm có nhiều vitamin Rửa mặt với nước ấm: Đây là giải pháp tuyệt vời dành cho mắt, nước ấm làm co mắt thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi Tránh xa máy tính, điện thoại tivi 2 tiếng trước khi ngủ Áp dụng bài tập trataka người Ấn: Đây là biện pháp vô cùng hữu hiệu của người Ấn và đòi hỏi sự kiên nhẫn kết hợp với kỷ luật cao. Hãy tập trung nhìn vào một vật nhỏ cố định chẳng hạn ánh nến, một điểm tối cho đến khi hình ảnh rõ ràng của vật đó được não ghi nhận. Khi nhìn lâu nước mắt sẽ chảy ra, lúc này bạn nhắm mắt lại và nghỉ ngơi một lúc . mục đích là thử sức bên của mắt cho đến khi bạn chảy nước mắt |
Kính cận gọng tròn tại TP HCM! Bạn hãy liên hệ Mắt Kính SALA để được tư vấn tròng kính phù hợp với bạn.
Đo mắt tư vấn về mắt - cắt kính cận loạn viễn ngay tại shop!
Gửi bình luận của bạn