KÍNH CẬN VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

KÍNH CẬN VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Khi nào thì biết mình bị cận?

khi mắt chỉ nhìn rõ được những vật ở gần, không thấy rõ được những vật ở xa. Thỉnh thoảng nhức mỏi.

Cận bao nhiêu độ thì nên đeo kính?

- Cận từ 0.25 - 0.5, nhiều người vẫn nhìn tốt mà không cần đeo kính.

- Khi bạn bị cận từ 0.75 độ thì bạn nên đeo kính để tránh ảnh hưởng đến công việc hàng ngày.

- Độ càng cao sẽ khiến cho bạn gặp khó khăn khi nhìn xa. Bắt buộc chúng ta phải đeo kính khi học tập và làm việc.

Tác hại của việc đeo kính không đúng cách

- Đeo kính không đúng độ, tròng kính kém chất lượng --> nhức đầu, nhìn mờ, méo hình,...

- Đeo kính sai độ -->  có thể gây nhược thị.

- Kính lắp lệch tâm --> gây nhức mắt, có thể gây hiện tượng song thị.

- Gọng kính quá chật -->gây khó chịu, không thoải mái.

Hãy đến với mắt kính SALA để được tư vấn cụ thể.

Kính cận và những điều cần biết, Kính cận và những điều cần biếtTại Mắt Kính SALA có kiểm tra lại thị lực và cắt tròng cận loạn viễn ngay tại shop, thời gian làm tròng độ chỉ khoảng từ 10-20 phút.

Kính cận và những điều cần biết, Kiểm độ và cắt kính tại Mắt Kính SALA sẽ được bảo hành và tư vấn cụ thể về trường hợp của bạn.

Một số bài tập cơ bản để cho đổi mắt khỏe

-Thực hiện các bài tập thường xuyên sẽ giảm căng mỏi mắt. Nó sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu trong mắt, khiến cơ mắt linh hoạt hơn, giúp bạn tập trung và nhớ tốt hơn.

Hướng dẫn cách làm đơn giản như sau:

-Giữ một cây bút ở khoảng cách một cánh tay và nhìn tập trung vào cây bút.

-Chầm chậm đưa cây bút đến gần mắt sao cho mắt bạn vẫn tập trung vào nó. Sau đó, đưa cây bút ra xa. Lặp lại 10 tới 15 lần.

-Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ trong vài giây.

-Cho mắt nghỉ và chớp mắt. Lặp lại 4-5 lần liên tiếp. Bạn nên tập bài tập này vài tiếng một lần.

Fan kính cận nên biết: đeo kính khi làm việc, học tập hay khi đi đường cần nhìn xa, những lúc ở nhà nghỉ ngơi thì có thể bỏ kính ra. Làm như vậy mắt sẽ tự luyện tập, mắt sẽ trở nên linh hoạt hơn giữa lúc có kính và khi không đeo kính. Nhưng những bạn có độ cận cao thì hơi khó luyện theo phương pháp này. Kính cận và những điều cần biết

Mắt Kính SALA là shop nhỏ nằm ngay ngã ba đường Ung Văn Khiêm và đường Nguyễn Văn Thương (D1 cũ), Quận Bình Thạnh TP HCM. Hơn 70% khách hàng tới với Mắt Kính SALA là sinh viên và giới văn phòng, một số dịch vụ có tại Mắt Kính SALA như:

• Đo mắt miễn phí
• Cắt kính cận viễn loạn
• Kính mát có độ cận viễn loạn
• Kính cản ánh sáng xanh
• Kính cận đổi màu

Thời gian mở cửa tại Mắt Kính SALA: từ 8:30 sáng - 10 h tối từ thứ 2 đến chủ nhật.

Mắt Kính SALA Hotline: 0968.352.600.

Kính cận và những điều cần biết